Як працює хамам схема. З чого і як зробити стелю (купол) у хамамі. Відео: що дає організму турецька лазня - специфіка масажу в хамамі

Попаритись у турецькій лазні можна і не виходячи із власної квартири. Але перш доведеться попрацювати і самостійно облаштувати сауну хамам у вашій ванній кімнаті. Якщо раніше про реалізацію такого проекту ніхто не замислювався, то з появою парогенераторів та ізолюючих матеріалів усе змінилося.

Турецька лазня у квартирі – скільки для неї потрібно місця?

Варто відразу зазначити, що спорудити хамам у квартирі не вийде, якщо йдеться про малогабаритне житло. Площа, на якій може поміститися турецька лазня, має бути не менше ніж 1,5х1 м 2 . За такого підходу вільний простір усередині сауни становитиме 1.3х0,9 м 2 . Не забуваймо, що у квартирі ще потрібно відвести місце під монтаж парогенераторної установки та фільтрів. Останні найчастіше встановлюють у стояку чи спеціально виготовлених люках поблизу сауни.

В цілому хамам - це ідеальний варіант для будинку, що має вільний простір. Особливо, якщо врахувати, що в турецькій лазні обов'язково має бути висока (близько 3 метрів) стеля, якій під час будівництва або припасування існуючого приміщення потрібно надати куполоподібної форми. Господарі, які вирішили облаштувати будинки хамам своїми руками, повинні подбати, щоб майбутня сауна була добре ізольована від інших приміщень, мала якісну витяжку, каналізацію, трубопроводи з гарячою та холодною водою.

Хамам відносять до складних інженерних пристроїв, тому навіть у ванній такий тип сауни рекомендується облаштовувати, орієнтуючись на попередньо зроблене креслення. У процесі складання проекту беремо до уваги планування квартири, особливості сантехнічного та електричного розведення.

На самостійно складеному кресленні повинні бути всі невидимі оку нюанси, тільки так можна буде спорудити по-справжньому ефективний і безпечний хамам. Якщо у господаря квартири досвід проектування повністю відсутній, то краще звернутися за допомогою до фахівців.

Робимо хамам у ванній – збірка у 4 етапи

У ході проектування турецької лазні багато уваги приділяють стелі, яка за традицією повинна мати куполоподібну форму. Але оскільки купол відповідного розміру в санвузлі міської квартири буде невигідним (він здатний забрати простір невеликого приміщення), то варто підшукати йому альтернативу. Як остання ідеально підходить коса стельова поверхня, по якій, як і по куполообразному стелі, краплі пари відразу стікатимуть на стіни.

Стельовий простір облаштовуємо лійкою тропічного душу. В обов'язковому порядку монтуємо вентиляцію із прямим відведенням у вентиляційну шахту. Так як під час експлуатації кабіни вентиляційне віконце має бути закритим, оснащуємо його спеціальним клапаном.

Потім приступаємо до сантехнічних та інших робіт:

1. 1. Подальший робочий процес нагадує дії, які виконують при обладнанні душової кабінки. Різниця полягає в тому, що холодну воду потрібно підвести ще й до генератора пари, а від нього зробити злив у каналізацію. Парогенераторний пристрій оснащуємо мідною трубкою, за допомогою якої в сауну поставлятиметься пара (форсунка закладається під лавку).
2. 2. На наступному етапі монтуємо кабіну. Для її виготовлення купуємо вологостійкий гіпсокартон, виріб має маркування виду ГКЛВ, та металевий профіль (UW-50, UW-75), з якого збираємо несучу основу. Зсередини готовий каркас обшиваємо двома шарами теплоізоляції, з цією метою краще придбати пінополістирол.
3. 3. Підлоги в хамамі повинні мати ухил, який не дозволить затримуватись воді на поверхні. Для комфортного проведення часу в сауні споруджуємо бетонну лавку, якщо параметри простору дозволяють, то оснащуємо її спинкою. Щоб лавка змогла витримати велику вагу, у процесі виготовлення її армуємо металевою сіткою. Якщо є можливість, то лавку та підлогу облаштовуємо системою "тепла підлога". Хоча у маленькій сауні достатньо створити комфортні умови, попередньо обдавши поверхні гарячою водою.
4. 4. На наступному етапі виконуємо гідроізоляцію всіх поверхонь хамаму, включаючи лавку. Все облицьовуємо плиткою.

Лавки та підлога краще обладнати системою "тепла підлога"

Двері в хамам можна виготовити, використовуючи алюмінієвий профіль та загартоване скло. Між полотном і покриттям підлоги залишаємо невеликий зазор, що дозволить забезпечити приплив свіжого повітря. Двері в сауну можна зробити з дерева, але за склом простіше доглядати, що своєю чергою не дозволяє розмножуватися грибку. На відміну від дерева, скляний виріб не піддається деформації внаслідок перепаду температур та високої вологості.

Установка парогенераторного пристрою – як це відбувається?

Монтаж генератора пари проводять у сухому та добре вентильованому приміщенні. Теплоізольований паропровід має під ухилом, що не дозволить на ньому затримуватися конденсату. Щоб унеможливити безпосередній контакт людської шкіри з гарячою парою, місце виведення форсунки вибираємо під лавкою. Поміщаємо її на висоті чотири сантиметри і вище над поверхнею підлоги. До того ж, на шляху струменя пари не повинні зустрічатися ніякі перешкоди.

У стандартному наборі з парогенератором йде пульт керування, який монтують зовні перед входом у хамам, і датчик температури – його встановлюють, як і форсунку для виходу пари, під лавкою. Як тільки температура в сауні знижується, датчик подає команду генератору, щоб апарат продовжив нагнітати пару. На пульті управління присутні такі функції:

• включити вимкнути;
• таймер часу та температури;
• кнопка паузи;
• клавіша освітлення у кабінці;
• регулятор подачі ароматизатора та пари.

Як правило, моделі парогенераторів, спеціально призначені для обладнання саун, можна купити з усіма необхідними приставками та робочими елементами:

• дозатор та резервуари для ароматів;
• декальцинатор (запобігає утворенню накипу);
• вологозахищені світильники та вентилятор;
• знижувальний трансформатор (необхідний експлуатації системи освітлення).

Щодо потужності генераторної установки, то її вибираємо, виходячи з площі майбутньої сауни. Для варіанта хам у ванній достатньо обладнання з потужністю 3,5 Квт.

Наведена вище інформація дає зрозуміти, що квартирний хам не є громіздким доповненням звичного санвузла. По суті, хамам - це та ж душова кабінка, якою можна користуватися щодня, а за бажання попаритися, залишиться тільки включити генератор пари. До речі, не варто побоюватися, що рішення спорудити у своїй ванній хамам може завдати незручності сусідам. Парогенераторна установка працює нешумно, а пар, що утворюється, йде в систему каналізації.

Турецька лазня хамам – найпрохолодніша з усіх існуючих видів лазень і водночас одна з найбільш вологих. Середня температура в приміщеннях хам рідко перевищує 35-50 ° С, зате вологість наближається до абсолютних 100%. Такий «тропічний» клімат дуже легко переноситься, дозволяючи людині розслабитись та отримати максимальний ефект від процедур.

Турецька лазня хамам – терми на східний лад

Турецькі лазні за своєю будовою та пристроєм дуже схожі на . Як запевняють історики, це пов'язано з тим, що римські парні якраз і були прообразом хамам. Заповзятливі араби та турки запозичили ідею влаштування лазні у римлян, почавши будувати на своїй батьківщині щось схоже, але зі східним колоритом. Звичайно, хамам набагато скромніші за розмірами, ніж римські терми, проте внутрішнє оздоблення так само розкішне. Крім того, в хамам зберігся принцип пристрою в одній лазні кількох приміщень із різною температурою – так само, як і в термах.

А приміщень у турецькій лазні справді багато, тут однією тільки парилкою та мийкою не обійшлося. І у кожному приміщенні різна температура! Зайшовши до турецької лазні, відвідувач відразу ж потрапляє у роздягальню. Тут не спекотно, але вже досить тепло - близько 28-30 ° С. Далі слідує перехід у головний зал хамам («Соголюк»), нагрітий до 40-50°С. Тут розташовані мармурові лежаки («Чебек Таші»), на яких проводять масажні та оздоровчі процедури.

Зазвичай головний зал хамам має круглу форму, від якої, як від сонця промені, відходять 5 ніш-парилок з різною температурою, яка може сягати і 70°C. Така кількість парилок потрібна для того, щоб кожен відвідувач міг вибрати для себе оптимальну температуру прогрівання (придатну для його здоров'я та здатність переносити жар). У сучасних приватних хамах найчастіше такої кількості не побачиш і парилка лише одна.

Традиційно всі поверхні турецької лазні, в тому числі й виготовлені з мармуру. Під ними проходить система труб із гарячою водою, яка використовується як обігрів. Таким чином, спочатку холодний камінь стає джерелом дуже приємного, м'якого тепла, яке поширюється по хамах. Єдина холодна частина турецької лазні – це стеля, тому на ньому утворюється конденсат. Щоб він не капав на присутніх у лазні, а стікав по стінах, стеля виконується як купола.

Зараз багато фірм пропонують пристрій турецької лазні у звичайних приватних будинках і навіть у квартирах. Однак найчастіше турецька лазня у квартирі – це парова кабіна з підведеним парогенератором або переобладнана ванна кімната. Може бути клімат таким чином відтворити та вдасться, але атмосферу величі, розкоші та справжньої східної казки – навряд чи.

Гарячої спеки в турецькій лазні немає, тому природним чином отримати тут пару неможливо. Проте вологість у лазні дуже висока! Звідки береться пара? Спочатку використовувалися котли з гарячою водою, які встановлювалися під підлогою. Пара піднімалася вгору і виводилася в приміщення через спеціальні отвори в стінах. У сучасних турецьких лазнях роль котлів виконують парогенератори, які створюють дрібнодисперсну пару у вигляді легкого туману.

Які процедури є типовими для хамама?

При відвідуванні хамам ще в роздягальні вам видадуть спецодяг - великий рушник, в який обертаються (паритися в турецькій лазні голяка не прийнято), та тапочки на дерев'яній підошві. Потім ви відправитеся в головний зал, де, лежачи на кам'яному лежаку, прогріватиметеся протягом 15-20 хвилин. За цей час пори шкіри відкриються і розпочнеться природне очищення. Для посилення ефекту очищення проводиться пілінг шкіри за допомогою жорсткої рукавиці з верблюжої вовни. У традиційному хамам цю процедуру виконує банщик, який розтирає тіло відвідувача та водночас проводить легкий масаж.

Далі на черзі одна з найприємніших процедур – мильний масаж. Банщик збиває у великому мішку (типу наволочки) мильну піну і наносить її на тіло відвідувача. Мило при цьому використовується тільки натуральне, виготовлене за спеціальними рецептами на основі олії (персикової, оливкової, жожоба та ін). Після цього банщик починає розслаблюючий масаж, який може тривати від 10 до 30 хвилин.

Мильний масаж та пілінг – це обов'язкові процедури у хамам. Однак, крім цього, вам можуть запропонувати і багато іншого: масляний масаж, медовий масаж, різні маски.

Після всіх процедур ви зможете пройти в прохолодне приміщення, випити зелений або трав'яний чай зі східними солодощами та відпочити. Тільки після того, як ви відчуєте, що ваше тіло охололо і набуло нормальної температури, можна одягатися і виходити на вулицю.

Користь такої лазні та протипоказання для відвідування

Крім розслаблення та приємних відчуттів, клімат турецької лазні оздоровлює організм та дозволить впоратися з:

• захворюваннями ЛОР-органів. Волога пара, проникаючи в дихальні шляхи, лікує бронхіти, фарингіти, тонзиліти, риніти, ларингіти. Непоодинокі випадки, коли регулярне відвідування хамам дозволяло позбутися хронічних захворювань органів дихання, з якими людина мучилася роками.
• болями в суглобах та м'язах, викликаними ревматизмом, артритами, артрозами, подагрою, неврастенічними станами.
• стресами, безсонням, депресією. Ще в давнину зауважили, що спокійна, розслаблююча атмосфера хамам у поєднанні з легким масажем сприяє не лише очищенню тіла, а й душі.
• вуграми, висипання на шкірі. Нагріта пара допомагає порам шкіри розкритися і повністю очиститися. Сальні пробки видаляються, сходять подразнення, зменшується жирність шкіри.
• простудними захворюваннями. Високі температури та зволоження повітря дозволяють швидко вилікувати застудні захворювання, проте лише в тому випадку, якщо температура хворого не підвищена.
• зайвою вагою. Давно відомо, що високі температури та масаж сприяють втраті ваги, тому, відпочиваючи у хамам, можна одночасно й підкоригувати недоліки своєї фігури.

Якщо вам цікаво дізнатися, як схуднути в лазні, радимо прочитати статтю

Незважаючи на свій м'який вплив на організм, турецька лазня має протипоказання. Їх небагато і вони такі:

• будь-які гострі хворобливі стани. При виражених запальних процесах, високій температурі тіла, загостреннях хронічних захворювань відвідувати хамам категорично не можна.
• онкологічні захворювання, оскільки будь-які пухлини при нагріванні мають тенденцію до зростання.
• бронхіальна астма
• туберкульоз
• цироз та інші тяжкі захворювання печінки
• перенесені нещодавно інсульти чи інфаркти
• хвороби щитовидної залози
• вагітність

За найменшої підозри на щось із вищепереліченого, не поспішайте здійснювати похід у хамам. Порадьтеся з лікарем і, якщо він дасть добро, з легким серцем вирушайте на сеанс оздоровлення.

Турецька лазня, або хамам – величезне задоволення для тіла та душі. Але якщо парні лазні та сауни в місті вже на кожному кроці, то хаммами зустрічаються рідше, і справжньому любителю м'якої пари є сенс поставити хамам на власній дачній ділянці. Це цілком можливо.

Що таке хаммам і звідки це явище прийшло у наше життя

Походження цієї лазні не турецьке, а давньоримське - від римських лазень-терм. Пара від киплячої поза приміщення води подавався в отвори в стінах, а піч опалювала підпілля на стовпах. Але в Туреччині лазні набули справді масового поширення, тому що пророк Магомет проголосив, що чистота тіла мусульманина - це половина його віри, і оголосив обов'язковим регулярне відвідування хаммама. Перший російський хаммам був неймовірно розкішно збудований у Царському селі за проектом Іполита Монігетті.

У Європі хаммами виникли у ХІХ столітті і вважалися панацеєю навіть від астми та холери. Вони зазвичай просторі і шикарні, для обробки застосовуються і мармур, і мозаїка. Вони мають певні принципи архітектури, зокрема - купольне склепіння, щоб вода не збиралася в кутах і не капала на відпочиваючих.

Пристрій та відмінності від парної лазні та сауни

Хаммам - особливе задоволення. Незважаючи на те, що в ньому, як і в будь-якій лазні, використовується дія температури на людину, принципи цієї дії сильно відрізняються.

Сауна

У сауні температура може сягати 120 0 за майже дуже малої вологості повітря. Це - величезне навантаження на серце, потовиділення утруднене, а найголовніше в будь-якій лазні - очищення організму від шлаків і токсинів через шкіру за допомогою потіння. Зате сауна вимагає найменше місця, вона не передбачає обов'язкової купелі і може бути змонтована хоч у міській квартирі.

Російська парна лазня

Набагато найкращі для здоров'я параметри – поєднання температури та вологості – підтримуються в російській лазні. Але й там є свої екстремальні значення. За таких температур і вологості серце і судини теж почуваються не найкращим чином. Рятує миттєве охолодження у купелі. Але якщо у вас не дуже витривале серце, парної лазні теж краще уникати.

Турецький хамам

У турецькій лазні практично стовідсоткова вологість, а температура повітря, кам'яної підлоги та лавок не перевищує тих самих 40 0 ​​, до яких максимально піднімається температура тіла людини у лазні. Вона набагато довше і краще виноситься і доступна для відвідування навіть дітям, «сердечникам» та гіпертонікам. Ви втратите не менше рідини і не гірше очистите свій організм, ніж в інших типах лазень. Ви докладете для цього менше зусиль – не треба махати віником, терпіти спеку, бігом вискакувати та пірнати у крижану купіль. Ви зможете легко спілкуватися в процесі ширяння, що практично виключається в сауні та парній лазні. Крім того, є перевага чисто для жінок: хаммам набагато корисніше для обличчя, тому що не завдає такого удару по лицьових судинах і насичує обличчя вологою.

Але будівництво хаммама – досить трудомісткий захід. Він облицьовується досить дорогими матеріалами – аж до мармуру, мозаїки та смальти, треба передбачити підігрів лежанок та підлог, він потребує складного електрообладнання та споживає на розігрів багато електрики. Для того, щоб побудувати хаммам за розумні кошти, треба мати ряд спеціальних знань. Крім того, багато сучасних матеріалів добре замінюють традиційні та дорогі. Так що будівництво хаммама своїми руками цілком можливе.

Приклади приватних невеликих хамамів (фотогалерея)

Крихітний хаммам, у центрі підлоги - трап Хаммам з підсвічуванням у вигляді «зоряного неба» Розкішний мармуровий хаммам Хаммам на одну лавку з курною Ступінчасті мозаїчні лави Хамм поверхової конструкції заради економії місця Мозаїчний хаммам з лавками кутом Хаммам з підсвіткою та округлими лініями Хаммам східний з позолотою та куполом Хаммам у синій скляній мозаїці Хаммам у простій кахлі

Підготовка до будівництва

Якщо будувати турецьку лазню в якості окремої будівлі, то витрати на її функціонування будуть непомірно великі. Щоб узимку розігріти перед відвідуванням кам'яну, навіть добре теплоізольовану будівлю, потрібно гріти її кілька днів. Тому ми для обладнання турецької лазні використовуємо одне із приміщень нашого дачного будинку чи навіть великої квартири. Його треба буде лише перебудувати з урахуванням банних вимог. Послідовність підготовчих кроків буде такою.

Підсумовування вимог

Це включає ймовірне рішення: які ви хочете лави і скільки, яку висоту стель, які систему ароматизації, музичний супровід і так далі.

Вибір приміщення для майбутнього хаммаму

Від приміщення залежить кількість лав, наявність масажного столу, висота стелі. Потрібно визначитися, на скільки людей одночасно будується ваш хаммам. У хаммамі обов'язково має бути купольне перекриття, тому верхня точка стелі має бути висотою близько 2,7 метрів.

Потрібна хоча б одна повноцінна лава для лежання 0,6 х2 метра. Якщо можна втиснути в хаммам ще й масажний стіл, який по-турецьки називається «чебек», з вільною зоною навколо нього для масажиста, то буде дуже красиво; але це необов'язково. Замість масажного столу краще розмістити ще одну лаву.

Оптимальні гідро- та термоізоляційні матеріали

Відмінний сучасний вибір - елементи-панелі із жорстко-спіненого полістиролу Wedi або Lux Element's виробництва Німеччини - легкі, міцні, армовані скловолоконною сіткою, що з двох сторін мають гідроізоляцію на основі цементу.

Вони стійкі до займання, витримують високу температуру, не виділяють шкідливі речовини і безмірно довговічні. Крім того, на них дуже добре тримаються важкі оздоблювальні матеріали: камінь, керамограніт, кахель, мозаїка. Жодні штукатурка або гіпсокартон порівняння не витримують. Купол можна сформувати із готових таких панелей купольної форми.

З цього матеріалу можна підібрати готові лави і масажні столи практично будь-якої конфігурації.

Вибираємо оздоблювальні матеріали

Від них великою мірою залежить конструкція та ціна вашого хаммама. Варіантів досить багато, вони відрізняються за трудомісткістю монтажу та ціною.

Важливо! Хаммам завжди обробляється вологостійким та термостійким матеріалом з високою конструкційною міцністю. Дерево в ньому недоречне.

Мармур – ідеальний матеріал для хаммама. Але він дуже дорогий і складний для монтажу своїми руками.

Онікс - дуже красивий напівдорогоцінний та напівпрозорий камінь, що створює бурштинову атмосферу. Ще дорожче за мармур.

Керамограніт - напрочуд гарний і міцний матеріал, він чудово імітує мармур і напівдорогоцінний онікс.

Дуже цікавий, але трудомісткий варіант – розсипна мозаїка із смальти. Можна виявити свої художні таланти та викласти багато панно на стінах та лавах, але час будівництва хаммама сильно затягнеться.

Ми вибрали мозаїку на клейовій основі - це цілком розумний за ціною та якістю компроміс, до того ж вона красива і дозволяє робити плавно вигнуті поверхні. така мозаїка може бути із натурального каменю, скла, кераміки. Нам більше сподобалася скляна.

Які світильники кращі?

Робиться наперед з тієї ж причини: це зумовлює особливості конструкції. Світильники можуть бути стельові та стінові, на стелі – точкові низьковольтні галогенові або світлодіодні, на стінах – спеціальні бра. Можливі світлодіодні стрічки. Найбільш вітається найбезпечніше оптоволоконне освітлення. З його допомогою, наприклад, можна створити на стелі хаммама "зоряне небо".

Вибір способу обігріву лежаків, підлоги та стін. Можна вибрати як електричний, так і водний, але друге буде економічнішим та безпечнішим.

Вибір чи проектування приміщення для обладнання

У технічному приміщенні розташовуватиметься виносний парогенератор, пристрій для обігріву (наприклад, електричний або газовий котел для підігріву води або терморегулятори для «теплої підлоги» в сидіннях, підлозі та стінах) та трансформатори системи освітлення. Добре, якщо це приміщення – над стелею чи під підлогою хаммама.

Розрахунок потужності парогенератора

Потужність парогенератора також залежить від розміру хаммама. На дачі ви зазвичай обмежені потужністю електропідключення. Є залежність: для хаммама 2х3 метри потрібен парогенератор потужністю не менше 9 кіловат, а якщо хаммам на метро більше в довжину та ширину – то вже два парогенератори, потужністю в сумі не менше 18 кіловат. Це дуже багато. Необхідно також розрахувати – якщо обрано саме цей спосіб опалення – потужність електричних опалювальних приладів. При твердій воді парогенератор підключається через особливий фільтр, або до нього в систему ставиться установка для пом'якшення води.

Визначення та вирішення питань електропостачання

Хаммам вимагатиме підведення більш високих потужностей, ніж електронадження будинку, потрібно потурбуватися цим заздалегідь.

Визначення та вирішення питань водопостачання

Потрібно продумати систему водопостачання та каналізації хаммаму. Його стік у жодному разі не можна приєднувати до загального септика, той просто захлинеться через залпові банні скиди. Потрібно викопати окрему зливну яму.

Продумування системи вентиляції

При необхідності потрібно робити її примусовою, за допомогою вентиляторів, для виведення надлишкової кількості пари, щоб вона не випадала в конденсат на стінах. За бажання можна запроектувати і систему ароматизації, якщо вам не подобається запах чистої водяної пари.

Складання креслення

І тільки після всього цього можна приступити до складання або припасування креслення, що задовольняє приміщенню та бажаним якостям майбутнього хаммама, складеного з урахуванням СНІПів та ГОСТів, з візуалізацією та специфікацією.

Потім складаємо специфікацію матеріалів та вивіряємо кошторис на будівництво. Зважаючи на те, що приміщення у нас вже є, витрат на будівництво фундаменту, стін та даху не буде.

Приклади креслень домашніх невеликих хамамів, вмонтованих у приміщення, що вже є (фотогалерея)

Схема окремого хаммама з двома лежаками Схема хаммама «Малсі», вид збоку Схема хаммама «Малсі», вид зверху Схема хаммама «Міленіум», відбоку Схема хаммама «Міленіум», вид зверху Креслення великого хаммама з кімнатою відпочинку Креслення маленького хаммама з незграбним контуром Деталізоване креслення хаммама Схема хаммама з лежаками кутом

Зразковий кошторис (заснований на вартості реального трикутного хаммама розмірами 2,81 на 2,42 м, висотою 2,5 м) для самостійного будівництва

Термоізоляційні та інші матеріали:

Купівля обладнання:

Оздоблювальні та облицювальні матеріали:

Підсумкова сума - близько двохсот тисяч рублів, що для такого амбітного проекту, як домашній хаммам, не така вже й велика.

Необхідні інструменти

1. Будівельний міксер для бетону або ємність для розмішування
2. Совкова лопата
3. Майстерні
4. Прасувальні для штукатурки
5. Дриль зі свердлами по металу та бетону
6. Шуруповерт
7. Гідрорівень
8. Молоток
9. Гумова киянка

Процес спорудження хаммама своїми руками

Кожен пункт із цього списку потребує спеціальної підготовки, «серфінгу» в Інтернеті та вивчення великої кількості інженерної літератури. Але це цілком доступна наука.

1. Від загальної системи при вході в приміщенні хаммама розлучається гаряча та холодна вода, монтуються крани.
2. Монтується система каналізації. Усі трапи-решітки повинні мати у конструкції гідрозатвори, щоб уникнути неприємних запахів.
3. Прокладається система вентиляції. Неодмінна деталь - конденсатозбірник, що не дає потрапляти водяній парі в загальну вентиляційну систему вашого будинку.
4. Монтується система освітлення з оптоволоконних (у тому числі – для «зоряного неба») та низьковольтних світильників. По СНиП їх напруга не повинна бути вище 12 вольт, а їх трансформатори розташовані поза хаммам, в технічному приміщенні.
5. Парогенератор встановлюється у технічне приміщення; встановлюється система парових форсунок, до них проводять паропроводи.
6. Встановлюється система ароматизаторів.
7. Стіни та підлога штукатуряться бетонним розчином з додаванням гідроізоляційних добавок для вирівнювання та первинної гідроізоляції. Така «басейнова» ізоляція не дасть перегрітій парі з його високою здатністю до просочування зруйнувати стіни приміщення.
8. Встановлюються двері зі скла або прозорого термостійкого пластику.
9. Стіни обшиваються пінополістирольними панелями.
10. Встановлюються лежаки з пінополістиролу.
11. На стінах, підлозі та лежаках встановлюється система обігріву – електрична або водяна.

    Якщо вибрано електричну систему обігріву, то у кожної ділянки підлоги, стін та кожного лежака - окремий електричний контур та окремий терморегулятор. Можна змінювати їхню температуру окремо. Конструкція системи обігріву схожа на звичну нам у квартирах, але водяні труби або кабель, що обігріває, укладаються частіше. Кабель повинен мати потужність обігріву близько 250 Вт на квадратний метр.

12. У самому низу сидінь чи стелі монтуються колонки. У акустичних систем для лазень колонки волого-і жаростійкі.
13. Проводяться фінішні оздоблювальні роботи – укладання мозаїки. Перевіряємо всі поверхні щодо дрібних нерівностей. Вирівнюємо їх у разі потреби. Важливо підібрати клей, що ідеально підходить до кожної марки мозаїки. Орієнтувати малюнок мозаїки, якщо він є, потрібно по вертикалі дверей, а не стін. Ретельно обклеюємо мозаїкою усі прямі та криві поверхні. Знімаємо папір. Затираємо шви підходящою затиркою.
14. Встановлюємо курну – чашу під крани.
15. Ваш хаммам готовий.

Показники оптимальної температури

Температура тіла людини у будь - якому середовищі не більше 40 0 ​​. Це досягається тим, що при підвищенні температури середовища людина потіє та віддає з вологою надлишок тепла у навколишнє повітря. На цьому заснований принцип дії будь-якої лазні, вони відрізняються співвідношенням температури та вологості повітря.

Найкраще самопочуття при певному поєднанні вологості та температури графічно виражене хомотермальними кривими: нижче за першу з кривих - оптимальне поєднання температури до 90 0 і вологості до 80%. Саме поєднання температури близько 40% і майже стовідсоткової вологості дає хаммам.

Особливості використання хаммаму

• Після завершення всіх робіт потрібно дати вашому хаммаму вистоятись кілька тижнів, злегка підтримуючи підігрів поверхонь. Це робиться для того, щоб усі розчини та клеї висохли до кінця.
• Перший пуск повинен бути довгим і поступовим, з повільним збільшенням температури обігріву. Це робиться для того, щоб теплове розширення не змусило потріскатись поверхні. Особливо це небезпечно для цільнокам'яних і суцільно-мармурових поверхонь.
• На невеликі перерви в роботі хаммама весь обігрів не повинен вимикатися. Якщо перерва очікує бути тривалою, залишати обігрів потрібно на лавках та масажному столі.
• Потрібно утримувати хаммам у чистоті та часто проводити прибирання зі спеціальними миючими засобами для мармуру, кахлю, скла.
• Якщо вода жорстка, потрібно видаляти накип із бака парогенератора на ТЕНах сольвентом за інструкцією залежно від жорсткості через певні проміжки часу: чим жорсткіша вода, тим частіше. Крім того, парогенератор повинен кожні кілька годин самоочищатися: зливати воду з бака та набирати нову.
• Під час ширяння вентиляційний отвір треба тримати відкритим, тому що потрібний вам повітрообмін дорівнює 4-6 обсягам вашого хаммама на годину.

Якщо ви виконуватимете ці нескладні правила, ваш хаммам прослужить вам довго і не доставить жодних проблем.

Секрети будівництва хаммаму (відео)

Будівництво хаммама - трудомістке заняття, але тим більше воно почесніше. Якщо ви з цим впоралися, то можете з повною підставою пишатися собою.

Паритися по-турецьки – приємно та корисно для здоров'я. Хамамом називають турецьку лазню з високою вологістю та відносно низькою максимальною температурою (не більше 55 градусів) у парній. Технологія будівництва хамамів відома протягом багатьох століть, хоча, звичайно ж, постійний технічний прогрес вносить до неї певні корективи.

Хочете побудувати справжній затишний хам для себе та своїми руками? Зробити це цілком реально, а ми розповімо, як саме.

Обов'язкові технологічні вимоги до будівництва хамаму

Існують обов'язкові технологічні вимоги до будівництва хамамів, про які слід знати, перш ніж розпочинати роботи. Турецька лазня ділиться на два відокремлені сектори. У першому їх створюється пара, а другий відводиться для процедур. Підлога, стіни, кожен лежак, а також стіл для масажу обробляються плиткою або каменем. Кожна з поверхонь хамама має бути забезпечена безперебійним регулярним підігрівом.

Вимоги до опалення в турецькій лазні

В даний час застосовують два основні методи опалення турецької лазні:

1. Водяна система опалення. Водопровідні труби проходять під необхідними поверхнями (вмуровуються), ними регулярно подається гаряча вода, що нагрівається за допомогою технічного пристрою (пристрій знаходиться у спеціальній технічній кімнаті). Якщо ви обігріваєте будинок за допомогою газового котла, для лазні доведеться обладнати окремий контур.
2. Електрична система опалення. Електричні кабелі, що гріють, прокладають під усіма необхідними поверхнями лазні, а пульт управління виноситься в спеціальну технічну кімнату.

Нашим предкам для отримання оптимальної пари в хамамі доводилося кип'ятити воду у казані. Потім вода подавалася трубами в парне приміщення. Зараз цей процес суттєво спрощений за рахунок використання автоматизованих парогенераторів, що подають пар трубами, прокладеними заздалегідь.

Приміщення, відведене під хамам, може мати різні розміри, в залежності від можливостей і потреб його власника. Форма та розміри столу для процедур (масажного столика) також можуть змінюватись, але в проекті він повинен бути передбачений обов'язково. Для хамама з великою площею буде зайвим обладнати стіл прямокутної форми, на якому зможуть одночасно розміститися кілька людей.

Обов'язкові умови для будівництва хамама

Якщо ви хочете будувати справжню турецьку лазню за існуючими канонами, пам'ятайте, що стеля споруди повинна мати форму купола, а загальна висота хамама повинна перевищувати позначку 2,5 метра. Куполоподібна форма стель у хамамах з давніх-давен вибиралася не тільки і не стільки для краси, але, перш за все, для боротьби з конденсатом, що утворюється на стелі через високу вологість. Коли стеля має форму бані, вода просто плавно стікає вниз, а не падає на гостей у вигляді крапель.

Підвищена вологість – обов'язковий атрибут турецької лазні, тому при облаштуванні приміщень хамама слід приділити особливу увагу паро та теплоізоляції кожної поверхні.

Будівництво хамама передбачає кілька важливих моментів

• підлога в хамамі повинна бути зроблена з невеликим ухилом, що веде до водостоку. Не зайвим буде обладнати місце стикування водостоку та каналізації пристроєм, що має запірний клапан, що дозволить вам уникнути проникнення неприємних запахів у лазню;
• очевидно, потрібна вентиляційна система, що дозволяє оновлювати повітря через невеликі інтервали часу (бажано кожні двадцять хвилин);
• все електричне та освітлювальне обладнання має бути термо та вологостійким. Оптимальний варіант для освітлення хамаму – світлодіодні лампочки.
• важливий елемент облаштування хамаму – курна. Курною називають чашу з каменю, до якої зазвичай підведена гаряча та холодна вода.

Ще на стадії проекту слід розділити територію майбутньої лазні на сектори із різною температурою. Під час будівництва для цього знадобиться правильно розмістити обладнання, що обігріває. В ідеалі температура в одному із секторів має становити 50-55 градусів, в іншому – не більше 35 градусів. При відпочинку в хамамі звикати до температурного режиму рекомендується спочатку в «холодному» секторі – так буде зручніше для організму.

Паримося в хамамі правильно

• відпочиваємо якийсь час у «прохолодному секторі». Щойно тіло звикло до спеки, переходимо в «гарячий» сектор. Проводимо кілька хвилин там і знову повертаємось у прохолодний;
• обливаємо лаву з каменю гарячою водою, лежимо, розслабляємось і дихаємо вологим повітрям;
• починаємо процедуру мильного масажу – натираємо все тіло мильною піною, після чого довго та ретельно розтираємося. Більшість фахівців рекомендують мильний масаж при відвідуванні турецької лазні. Завдяки дії піни настає повне розслаблення м'язів та покращення загального кровотоку організму.