Как подобрать для себя офисное кресло. Правильный стул для ежедневной работы за компьютером. Лучшие игровые кресла

Специально для ЦП исполнительный директор компании по обустройству рабочего интерьера Martela Елена Аралова составила список вещей, на которые необходимо обратить внимание при выборе офисного кресла.

В закладки

Какой предмет офисного интерьера «съедает» почти половину всего бюджета на мебель для нового офиса? Рабочее кресло. А еще это подходящий повод для массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро - самая подходящая тому цена…»

Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin , одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о том, как разобраться в миллионе кресел и миллиарде опций, как опознать хорошее рабочее кресло и главное - как выбрать наиболее достойный вариант за минимальные деньги.

Алгоритм следующий (все вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):

Есть ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло - не кресло, а табурет со спинкой.
Есть ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть как солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины - вечно в расслабленной полулежащей позе, что не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна сравнительно легко отклоняться - но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может быть механической или автоматической.
Регулировка глубины сиденья. Она точно должна быть. По правилам эргономики, от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние с ширину вашей ладони. Если оно меньше - вы «сползаете» с кресла. Если оно больше - вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
Есть ли отрицательный угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов - это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный наклон сиденья нужен для того, чтобы избавиться от лишнего давления на внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены долго работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте отрицательный наклон!
А где мои подлокотники? Когда хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле - это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один уровень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и кисть на клавиатуре (или с ручкой) находятся всегда на одном уровне. Рука (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Нет подлокотников - и весь рабочий день ваши мышцы только и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься все выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы - от лукавого.
Регулируется ли высота спинки? Точнее высота поясничной опоры. Хорошо, если да. Поясничная опора обеспечивает наиболее плотное соприкосновение спинки кресла с точкой наибольшего изгиба позвоночника. Плохо, когда поясничная опора упирается в ягодицы или напротив, почти в лопатки. Чем плотнее соприкосновение - тем более расслабленная поза сидящего. А вот, собственно, высота спинки эргономической роли не играет. Это сугубо символ статуса и важности сидящего, не более того.

Всё. Программа «минимум» выполнена. Остальные опции - вопрос субъективных пожеланий и имеющихся в распоряжении бюджетов.

И напоследок несколько комментариев:

Сетчатая спинка не уступает в эргономике обычной спинке, обитой тканью. Сетка более удобна в летнее время - хорошо пропускает воздух, вентилируется.
Подголовник - совершенно пустое приспособление. Никакой эргономической роли у него нет. Подголовник нужен для того, чтобы продемонстрировать статус сидящего, подчеркнуть его высокую должность.
Пластиковое основание кресла не уступает по своим характеристикам металлическому. Современный пластик в креслах особенный, высокопрочный. Спокойно служит 10 и более лет, не особо подвержен каким-либо серьезным повреждениям.
При выборе рабочего кресла хорошо бы обратить внимание на ткань, которой оно обито. Главная характеристика ткани - индекс ее истираемости, износостойкости. Он выражен в мартиндэйлах. Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000.
Стоит уточнить тип колесиков. Они бывают для твердых полов (с мягкими войлочными насадками, чтобы не повредить пол) и, напротив, для мягких полов (с пластиковыми насадками, чтобы лучше скользили на ковровом покрытии).
Нормальная гарантия на рабочее кресло - 5 лет. Если дают меньше - повод задуматься.
Настоящее рабочее кресло не бывает дешевле 400 евро (цена в России, с учетом таможенных пошлин, доставки). Если нужно сэкономить: выбирайте подешевле ткань, пластиковое основание кресла, механические, а не автоматические регулировки, спинка пониже. На механизмах и подлокотниках экономить нельзя. Тогда разумнее пойти в IKEA и купить хороший, симпатичный табурет. Тот же результат, к тому же еще и очень дешево.

Материалом для обивки офисных кресел может служить текстиль, акриловая сетка, искусственная или натуральная кожа. При выборе материала обивки стоит учитывать, что ткань более маркая, чем остальные материалы, и со временем она затирается.

Текстильная обивка как правило делается из синтетических материалов. Самый дешевый из них - ткань серии С, напоминающая мешковину. Более дорогой полиолефин характеризуется повышенной прочностью и износостойкостью, он не выцветает и неприхотлив в уходе. Ткань серии TW обладает отличной воздухопроницаемостью. Микрофибра, а также ткани серии JP и акриловая сетка имеют практически все достоинства, необходимые для обеспечения максимального комфорта пользователя.

За обивкой из искусственной кожи легко ухаживать, а ее стоимость не очень отличается от тканевых вариантов. Кожзаменитель, используемый для обивки компьютерных кресел, бывает с ПВХ- и полиуретановым покрытием. Первый износоустойчив, не боится воды, сложно воспламеняется и может имитировать натуральную кожу. Однако искусственная кожа с покрытием из ПВХ плохо проводит влагу и склонна к растрескиванию на сгибах. Кожзаменитель с полиуретановым покрытием, который также называют экокожей, более технологичен и совершенен, отличается высокой морозоустойчивостью и износостойкостью, имеет мягкую и эластичную структуру, хорошо дышит, отталкивает воду и не подвержен появлению трещин. При всем этом экокожа на 100% экологична и гипоаллергенна.

Натуральная кожа экологична, безопасна, гипоаллергенна и комфортна. Для обивки компьютерных кресел используется кожа стандартной, либо люксовой выделки. Кожа стандартной выделки более грубая и толстая, она способна выдержать практически любые механические воздействия. Из минусов - слабая эластичность и быстрая потеря формы. Кожа люксовой выделки - анилиновая и полуанилиновая - выполнена из более качественного сырья, но характеризуется меньшей гигроскопичностью, менее устойчива к внешним воздействиям и прихотлива в уходе.

В силу своей профессиональной деятельности многим людям приходится целый день проводить сидя за компьютером. Как известно, малоактивный образ жизни является причиной развития различных заболеваний, таких как остеохондроз, сколиоз, ослабления суставов и т.д. Чтобы снизить негативное влияние сидячего образа жизни, очень важно правильно организовать свое рабочее место, а именно – подобрать удобное кресло. Если вы не знаете, как выбрать офисное кресло, советуем вам перед покупкой столь важного предмета мебели внимательно изучить рекомендации специалистов, которыми сегодня поделится «Дом Мечты» в этой публикации.

На что обратить внимание при выборе офисного кресла

Ученые из Японии провели интересный эксперимент и сравнили, как влияет удобство рабочего кресла на продуктивность человека. На протяжении всего дня одна группа людей выполняла задание, сидя в мягком кресле, отвечающем всем необходимым стандартам. В это же время другая группа людей выполняла такую же работу, но только сидя на обычных стульях. К концу дня оказалось, что результат работы участников эксперимента со второй группы был менее продуктивным приблизительно на 30%. Кроме того, участники со второй группы жаловались на плохое самочувствие и усталость.

Работая, человек не должен ощущать дискомфорт и напряжение, поэтому перед покупкой компьютерного кресла, независимо от того, работаете вы дома или в офисе, нужно обратить внимание на следующие параметры:

1. Мягкость и форма сидения

Сидения кресел бывают мягкими, полумягкими и жесткими. Мягкие сидения создаются с помощью толстого настила и вмонтированных пружин. В полумягких сидениях используется менее толстый настил и, зачастую, отсутствуют пружины. В креслах с жестким сидением настил не используется вообще. Наиболее комфортно работать в креслах с мягкими или полумягкими сидениями.

Кроме того, желательно, чтобы сидение имело полукруглую форму, т.к. в этом случае край изделия не будет препятствовать кровообращению в ногах.

2. Конструкция спинки

Спинка в хорошем кресле должна быть анатомической, то есть, ее форма должна повторять контуры спины. Кроме того, некоторые модели дополнительно оснащаются подголовником и валиком под спиной. Эти дополнения помогают снизить нагрузку на шейные позвонки и поясницу. Также обратите внимание, присутствует ли в конструкции кресла возможность регулировать угол наклона спинки.

3. Наличие подлокотников

Если вы проводите много времени за работой, выбирайте кресло с широкими подлокотниками, оббитыми мягкими подушками. Подлокотники не только обеспечивают удобное расположение рук, но и позволяют снизить нагрузку на спину и шею.

4. Регулировка высоты

Качественные офисные кресла оснащаются газлифтом – механизмом, позволяющим регулировать высоту сидения. Благодаря этой функции вы сможете выбрать для себя максимально комфортное расположение.

Кроме того, некоторые модели кресел дополнительно оснащаются амортизацией и эффектом качания, который позволяет расслабиться в течение дня.

Если вы покупаете кресло с газлифтом, обратите внимание на его допустимую нагрузку, т.к. превысив ее, можно повредить конструкцию кресла.

Как выбрать офисное кресло

5. Опора

Оптимально, если опора кресла представлена в виде пяти прочных лучей с вращающимися прорезиненными колесиками. Если колеса у кресла не прорезинены, желательно приобрести специальную подложку, которая поможет зафиксировать положение изделия, а также защитит пол от царапин.

Как правильно выбрать офисное кресло

6. Материал обивки

В качестве обивки для офисных кресел используется натуральная кожа, искусственная кожа, экокожа, текстиль и сетка. Более подробно остановимся на каждом из них.

Какое офисное кресло лучше выбрать: особенности материалов

Натуральная кожа – наиболее дорогой материал, который чаще всего встречается на офисных креслах для руководителей. Этот материал отличается хорошей воздухопроницаемостью и прочность. Однако минусом натуральной кожи являются особые требования к уходу, невозможность размещать кресла вблизи , а также высокая стоимость.

Характеристики искусственной кожи и экокожи довольно похожи. Однако экокожа считается более гипоаллергенным и прочным материалом.

Что касается текстильных обивок, то, помимо разнообразного дизайна, они примечательны высокими показателями воздухопроницаемости и теплообмена. Но этот материал нельзя назвать практичным и, к тому же, он сильно впитывает окружающие запахи.

Также иногда в качестве обивки для спинки кресел используется сетка. Этот материал примечателен тем, что хорошо проветривается, поэтому вы сможете комфортно работать даже в жарком помещении.

Какими бывают офисные кресла по предназначению

Офисные кресла принято классифицировать на изделия для руководителей, персонала и посетителей.

Офисное кресло для руководителя должно соответствовать высокому статусу своего владельца. Как правило, для создания кресел из этой категории используются только натуральные материалы – кожа, дерево и сталь. Кроме того, помимо основных функций, кресло для руководителя может оснащаться встроенным массажером и подогревом.

Офисные кресла для руководителя

Конструкция офисных кресел для персонала более лаконичная и простая. В качестве материала для обивки чаще всего используется искусственная кожа, экокожа или текстиль. Однако, несмотря на простоту дизайна, кресла для этой категории работников должны обладать всеми необходимыми функциями – регулировкой высоты, механизмом, корректирующим угол наклона спинки и сидения и т.д.

Офисные кресла для посетителей зачастую представляют собой обычные стулья с мягкой текстильной обивкой и низкими спинками. Поскольку эти кресла не предназначены для длительной работы, в них не используются дополнительные функции и регулировки. Более удобные и комфортные офисные стулья для посетителей имеют мягкие подлокотники, более качественный материал и презентабельный, приятный внешний вид.

Красивые и удобные офисные кресла для посетителей

Дизайн кресел в зависимости от интерьера офиса

Изучив, как правильно выбрать офисное кресло, подумайте о его дизайне. Так, гармоничным дополнением кабинета начальника станет кожаное кресло натуральных оттенков. Для офисов, интерьер которых выдержан в стиле минимализм, подойдут лаконичные кресла с текстильной обивкой. Если же вы хотите подчеркнуть нестандартность вашего рабочего кабинета, тогда вам подойдут яркие текстильные кресла или кресла с обивкой в виде сетки.

Варианты офисных кресел для дома

Компьютерные кресла для дома в основном имеют те же характеристики, что и офисные кресла, предназначенные для персонала. Но отличие заключается в том, что выбираете вы их исключительно самостоятельно, поэтому имеете возможность выбрать лучший дизайн, и это кресло непременно впишется в ваш интерьер.

Как выбрать офисное кресло для дома

Если работа дома не отбирает у вас много времени, то кресло может не соответствовать всем тем требованиям, которые описаны выше. Поэтому, как вариант, можно выбрать эргономичный современный вариант, как на следующем фото.

Руслан Мифтахов

Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога. С вами не опять, а снова Руслан Мифтахов и в этой статье я хочу рассказать, как выбрать кресло офисное и как я покупал себе компьютерный стул под свою искалеченную спину.

Еще в конце прошлого года я решил заменить свое старое офисное кресло, из-за болей в пояснице и в шейном отделе после не продолжительного сидения на нем. Из-за дискомфорта в спине даже не хотелось садиться за компьютер для работы над блогом.

Как известно правильно выбранное кресло, влияет на работоспособность и здоровье человека, от чего в последствии зависит качество выполненных работ, написанных статей и общее самочувствие человека.

Прежде, чем решиться на покупку компьютерного кресла, естественно нужно определиться с тем, какое кресло вы хотите. Выбрать кресло идеально подходящее под свои физиологические особенности можно на сайте qpstol.ru

Ведь хочется как-то сесть поудобней и расслабиться перед компьютером и заодно статью другую написать. Но вот дискомфорт в пояснице и боли в шее из-за отсутствия поддержки поясничного отдела и подголовника очень напрягал процесс и хотелось, как можно быстрее лечь на свой любимый диван и поработать стоя на спине))

После этого было решено, хватит издеваться над своей спиной, в конце концов от этого зависит здоровье, а со здоровьем не шутят. Перед походом по магазинам, я сначала просерфил интернет на что нужно обращать внимание в первую очередь. И вот что я выяснил.

Первое, удобное сиденье глубиной не более 46см, чтобы между краем сидушки и сгибом под коленом пролезала ширина ладони, это нужно для того, чтобы ноги не затекали из-за пережима кровотока.
Второе, чтобы была поясничная поддержка это обязательно, на старом кресле такого не было и поэтому прям садиться в него не хотелось, моя поясница испытывала жуткий дискомфорт.
И третье, спинка кресла обязательно должна быть с подголовником, чтобы мышцы плеч и шейного отдела не были в напряженном состоянии и можно было откинувшись назад расслабиться.

Остальные факторы были не столь важными и критичными, но желательными и их я тоже перечислю:

это наличие регулируемых подлокотников, как по высоте, так и по ширине;
режим качания топ ган или мультиблок;
регулировка поясничного отдела.

Моя история поиска и покупки

После собранной информации и поняв, что я хочу для себя и своей ж.. извините задницы) мы с супругой и младшеньким сыном, так как , пошли примерять кресло.

В одном магазине мебели, мне понравилось одно кресло, но оно было из экокожи, а я не хотел из такого материала, так как летом и не только после долгого мыслительного процесса весь зад будет в мыле.

Другое кресло я сразу отсек, как сел, потому что глубина сиденья была большая для меня и сгиб коленей упирался в конец сидушки, а это через полчаса сиденья обеспечено затеканием ног и концентрация внимания будет снижаться. Из-за дискомфорта в ногах на старом кресле уже испытывал такое.

Остальные тоже не подходили по спинке без подголовника, их я даже рассматривать не стал.

Заприметил пару вариантов это Маркус из Икеа и Arozzi torreta в магазине DNS, но примерить их не было возможности, а заказывать без примерки я не хотел рисковать, вдруг не понравится и не то, что нужно придет.

После всего этого запустился закон вселенной по притяжению нужных вещей и людей. На следующий день пошли делать ключ от домофона дочке, и в этом же здании супруга заметила, что в одном мебельном отделе стоят офисные кресла.

Зашли и… как только я на первое попавшееся сел, и сразу понял, вот оно самое что надо, прям кресло руководителя. Другие по качеству и удобству сидения не стояли рядом.

Консультант сказала, что это кресло в единственном экземпляре с интересным японским названием Самурай производства фабрика Метта г.Уфа. Мне было этой информации предостаточно, чтобы узнать о нем подробней в интернете.

Оказалось всего 3 версии Самурай. Отличаются друг от друга тем, что Samurai s1 имеет высокую цельную спинку без регулирования подголовника и подлокотников.

Samurai s2, как у меня — с регулируемым 3D подголовником, но без регулирования подлокотников и Samurai s3 как вы догадались регулируется подголовник и подлокотники.

На всех трех версиях сетчатая поверхность из кевларовой нити, механизм качания мультиблок, регулировка натяжения поясничного отдела. В магазине, на котором я сидел была модель samurai s2 с накидкой для сидушки.

Что мне больше всего понравилось в данной модели, это ортопедическая сетчатая поверхность и удобный подстраиваемый под свой рост подголовник. К тому же подлокотники были широкими и показались весьма удобными.

Хотел сначала это кресло сразу забрать, но остановило ряд причин:

Первое подголовник был от другого по цвету кресла, само кресло было синим, я хотел исключительно черное.
Второе в заднем кармашке в комплекте с креслом должны идти шестигранные ключи для регулировки подголовника, а их не было и уверяли, что их не было в комплекте.
Ну и по мелочам нашел еще косяки, хотя это уже так придраться было не к чему.

Я решил заказать черный Самурай S2 с 3D подголовником цвета черный плюс, поворотное на полиуретановыми колесиками на хромированной крестовине.

Мой опыт применения и замечания

Ждать пришлось чуть больше месяца, пришел товар 14 марта 2017 года. Что могу сказать по нему. Кресло поначалу меня обрадовало, а потом разочаровало.

Я обнаружил, что газлифт люфтит и кресло качается из стороны в сторону. Смотрите на видео ниже:

К тому же после долгого сиденья, я начал ощущать дискомфорт в спине. Оказалось поясничный упор был ниже поясницы и совсем не исполнял своей функции.

Найдите 5 отличий между этими креслами на рисунке ниже:

Позже заметил еще, после часа сиденья за компьютером ноги затекают, но после регулировки натяжения сетки на сидушке стало все в норме.

Короче, помучавшись на нем неделю, я решил обратиться в магазин, где брал товар с желанием поменять на кресло другой модели.

Гарантийный случай — моя история

И тут началось. Сначала в магазине мебели попросили прислать видео, где имеется люфт газлифта.

Затем они это видео отправили на фабрику, где произведено было кресло. Прошла неделя, от них вестей нет.

Звоним сами узнать, не забыли ли они про нас. Сообщают, что пока вестей нет, ждём ответа с фабрики.

А меня это кресло все больше нервирует, да еще такие деньги отдал и что в итоге получается, купил геморрой себе на за…цу.

Обменять кресло не меняют, так как ссылаются на то, что мебель возврату и обмену не подлежит.

Через знакомого вышел на связь с директором магазина мебели, где покупали кресло. Пообщались с ним так и так купили собрали, а оно люфтит. История заново повторяется, отправьте видео, где люфтит, как люфтит.

Он посмотрел остальные кресла, что были в наличии в салоне и пишет в ватсапе, что они все так шатаются. Какие выводы? Что фабрика гонит один брак? В группе от фабрики в контакте уверяют что брак есть у всех даже у крупных производителей и он составляет в пределах 2%

Если почитаете отзывы складывается ощущение что брак у фабрики Metta составляет 98% а не 2%

Видимо я попал с этим газлифтом в те 2% брака. А как же те кресла, которые все шатаются в салоне мебели, тоже в 2% брака попадают или как?

Вот мое старое кресло 9 лет прослужило и газлифт не люфтит и самопроизвольно даже не опускается и держит нужную высоту. Сейчас по наследству дочке досталось оно.

На следующий день после переписки директор своего рабочего прислал к нам домой, чтобы тот посмотрел допустимый ли люфт или все таки брак. После осмотра кресла тот резюмировал, что так не должно быть это брак и лучше нам подойти в магазин.

На следующий день состоялся наш разговор с руководством магазина мебели.

С его слов кресло обмену и возврату не подлежит, все решает фабрика. Если решат на фабрике вернуть или обменять, то без проблем. Принять обратно он сам не может, так как оно уже б/у, а б/у они не выставляют на продажу.

Что интересно через интернет писал в тех поддержку фабрики и они отвечали, что обратитесь в магазин, где покупалось кресло для обмена или возврата средств. Круг замкнулся, интересненько все получается

На следующий день звонят с магазина и сообщают решение фабрики о замене газлифта и нужно отправить фото с номером газпатрона.

Опять понеслось селфи с газпатроном в руках, шучу конечно и отправка им куда подальше, задолбали уже в конец, то видео им отправь, то фото.

Ждем неделю не звонка не привета, супруге говорю, позвони в магазин узнай по счет нас не забыли ли они.

Выясняется, что еще вчера к нам должны были придти, но нас в известность никто не поставил. Впечатление такое, что если сами не позвонили бы так и нам бы никто не позвонил. Видимо, не заинтересованы они в постоянных клиентах.

После такого отношения, я у них точно больше ничего не куплю и магазин этот стороной обходить буду.

В итоге через два дня после наших регулярных звонков поменяли все-таки нам газлифт на другой 80мм вместо 60мм. На самураях из-за механизма качания мультиблок только такой длины используются газлифты.

После замены газлифта кресло на самой низкой точке стало по выше конечно, но примерно также я поднимал по высоте со старым газпатроном. Зато хоть теперь нет этого люфта и в случае, если даже газпатрон перестанет держать высоту, ниже он не опуститься никак.

Кстати, снять газлифт можно с помощью газового ключа или как показано на видео:

На этом у меня все, история с креслом закрыта.

Покупка поясничной поддержки для кресла

Кстати забыл еще сказать, чтобы решить вопрос с поясничной поддержкой я заказал вот такую штуку. С ней намного удобней и можно использовать в автомобиле или хоть на обычном стуле со спинкой.

Мое кресло спустя 9 месяцев эксплуатации

Итак сегодня 15 декабря 2017 года, прошло 9 месяцев с момента приобретения Самурая. За это время может ребенок родится, что уж тут говорить про кресло:)

После замены газ патрона кресло не люфтит в стороны, механизм качания не скрипит, все работает тихо тьфу, тьфу, тьфу, а то сглажу еще. Но, всегда есть но!

Поясничная поддержка, хотел написать техподдержка)) задолбала в корень. Мало того, что она установлена не там, где нужно спину держать, а ниже извините за выражение у попе, так одна лямка еще и порвалась в месте натяжения.

Видимо всему виной стали острые края вот этой планки, играющей роль гайки, куда вкручивается регулировочный болт. Пришлось края по контуру планки заточить напильником, а жене пришить новую липучку.

Но это еще не все. Кто заметил на верхнем рисунке разницу? Заметили отверстие выше подлокотника? Так вот с завода 2 отверстия для крепления поясничной поддержки находятся ниже подлокотников.

А верхнее отверстие я сделал сам, сначала маленьким сверлом просверлил на расстоянии 6 см выше от соседнего болта, а потом чуть побольше и в конце сверлом на пять. Сверлится не легко, видимо метал качественный, хоть тут не сыромятина слава Богу.

Давно была мысль сделать отверстие выше и перенести поясницу, как оно и должно быть для спины, но все руки не доходили. Нельзя же было так сразу сделать, у нас как обычно, купи и напильником доработай сам, причем напильник в комплект не положат.

На рисунке ниже нижняя стрелка это заводское отверстие, верхнее это уже моя фабрика. Моя спина после такой модернизации поясничной поддержки чувствует себя намного лучше. Если руки не из ж.. растут советую сделать так.

Разгадайте ребус с подвохом

И напоследок попробуйте разгадать ребус с подвохом. Напишите ответ в комментариях.

Чтобы не пропустить новости подписывайтесь на обновления блога. И поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях с помощью специальных кнопок внизу.

(Оценок: 1 , среднее: 5,00 из 5)

Класснуть

Отправить

Обеспечить комфорт при сидении за , избежать перенапряжения в поясничном отделе и позвоночнике поможет правильно подобранное компьютерное .

Выбор той либо другой модели компьютерной мебели зависит от активности пользователя. Для человека, сидящего за пару часов в день, подойдет любой с минимальным набором функций.

Активному пользователю, проводящему за компьютером более пяти часов в сутки, к выбору мебели стоит подойти со всей ответственностью.

Ключевым аспектом выступает эргономичность, именно от этого параметра во многом зависит комфорт пользователя.

Свой выбор следует делать в пользу моделей с анатомической формой, которые с максимальной точностью дублируют физиологические изгибы тела.

Спинка анатомической компьютерной мебели изготавливается с применением каркасной сетки из синтетических материалов, натянутой на металлический каркас.

Такая конструкция обеспечивает правильную поддержку спины, свободно пропускает воздух, позволяя телу дышать.

качество и безопасность материалов – обивка компьютерного кресла должна быть выполнена из гигроскопического дышащего материала.

Это позволит избежать обильного потоотделения при долгом сидении даже в сильную жару и обеспечит беспрепятственную циркуляцию крови;

форма сиденья – удобное сиденье должно иметь утолщения в боковых частях, это исключит соскальзывание со стула, поможет занять комфортную позицию;
форма спинки – края спинки, слегка изогнутые вовнутрь, способствуют адаптации к длительному сидячему положению;
наличие встроенного валика под поясницу – валик обеспечивает дополнительную поддержку в зоне поясницы, способствует равномерному распределению нагрузки;

наличие подголовника – предотвратит затекание мышц в зоне шейного отдела;
подлокотники – должны быть удобными, широкими, оснащенными механизмами регулировки положения;
тип крестовины – модели с пластиковым основанием легче и доступней по цене, но металлическая крестовина прочнее и прослужит дольше;
газлифт – существует 4 категории качества механизмов для регулировки высоты сидения, четвертая категория самая надежная;
«пиастра» – бюджетный механизм, позволяющий регулировать высоту стула;

механизм качания – фиксирует положение кресла в крайних точках, подстраивается под вес пользователя;
сложные дорогостоящие механизмы – синхромеханизм, мультиблок, с фиксацией в разных положениях;
ролики – выбор зависит от типа напольного покрытия, для твердых полов идеальным вариантом будут мягкие колесики, для ковровых покрытий выбираем жесткие ролики;
удобное расположение регулировочных механизмов – упрощает эксплуатацию мебели.

дизайн – не оказывает влияние на эксплуатационные качества изделия, выбирается в соответствии с общей стилистикой помещения;
цвет обивки – зависит от личных предпочтений пользователя.

Лучшее кресло для компьютера для школьника

Trio Kulik-System
Компьютерное кресло Trio Kulik-System предназначается для детей возрастной группы от 6 до 12 лет. Модель полностью адаптирована к длительной работе, школьник, садясь в кресло, принимает анатомически правильное положение.

Компьютерный стул Trio Kulik-System способствует правильному формированию осанки ребенка, не создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Качественные материалы и мягкая набивка кресла обеспечивают дополнительный комфорт.

Модель оснащена ортопедической спинкой, эргономичным подголовником и подлокотниками.

Для удобства пользователя кресло укомплектовано прорезиненными колесиками, которые обеспечивают легкость перемещения и бережное отношение к напольному покрытию.

Характеристики:

высота кресла – 1150-1350 мм;
высота спинки – 520 мм;
ширина и глубина сиденья – 700х700 мм;
тип газлифта – универсальный;
вес изделия – 23 килограмма;
производитель – Италия.

Плюсы:

специально разработанная система поддержки позвоночника и поясницы;
регулируемая высота и наклон спинки;
регулируемые в 5 положениях подлокотники;
прочная пятилучевая металлическая крестовина;
привлекательный яркий дизайн.

Минусы:

высокая стоимость;
большой вес.

Лучшее анатомическое кресло для компьютера

Duorest Alpha 30H
Компания Duorest – один из старейших и известнейших производителей на рынке офисной мебели. Компьютерное кресло Duorest Alpha характеризуется новаторским дизайном, повышенным комфортом и эргономикой.

В разработке модели принимал участие практикующий спинальный хирург, что позволило учесть все анатомические особенности человека. Компьютерный стул оснащен регулируемыми по высоте и углу наклона подголовником и подлокотниками.

Корсетная спинка может быть отрегулирована по высоте и ширине, подвижные части снабжены гибкими креплениями, благодаря которым доступна смена угла наклона каждой ее составной части исходя из позы сидящего человека.

Сиденье-слайдер имеет рамную конструкцию анатомической формы. Материал обшивки – термопластичный полиэстер, способствующий свободному прохождению воздуха и обеспечивающий равномерное распределение давления.

Характеристики:

высота стула – 1550-1900 мм;
ширина и глубина сиденья – 510х500 мм;
тип газлифта – усиленный;
вес мебели – 22,6 килограмма;
производитель – Южная Корея.

Плюсы:

система индивидуальных настроек;
двойная спинка;
функция качания;
экологичность.

Минусы:

высокая цена.

Лучшее кресло для компьютера без колесиков

CHAIRMAN CH 416 V
Стационарная модель компьютерного стула CHAIRMAN CH 416 V оснащена немонолитным каркасом, прочными металлическими полозьями, пластиковыми широкими подлокотниками анатомической формы, комфортным сиденьем и спинкой с механизмом качания.

Спинка стула имеет специальные выпуклости, которые обеспечивают поддержку поясничной области и способствуют формированию правильной осанки.

Конструктивные особенности стационарной модели позволяют долгое время проводить в сидячем положении без ощущения дискомфорта в зоне позвоночника и поясницы.

Материал набивки – поролон плотностью 25-40 килограмм на кубический метр, обивка представлена в нескольких вариантах:

натуральная кожа;
ткань;
экокожа.

Характеристики:

высота стула – 1140 мм;
ширина и глубина сиденья – 570х500 мм;
высота спинки – 770 мм;
вес – 15 килограмм;
производитель – Россия.

Плюсы:

простой дизайн;
ортопедический эффект;
высокая спинка;
хорошее качество при доступной стоимости.

Минусы:

отсутствуют функции регулировки.

Лучшее кресло для компьютера без подлокотников

Eames PC-306
Eames PC-306 – это компьютерное кресло на металлическом хромированном каркасе, оснащенное роликами, выполненное в стиле модерн. Пятилучевая опора обеспечивает устойчивость и прочность изделия.

Кресло для компьютера обеспечивает комфорт пользователю благодаря мягкой спинке и сидению. Обивка, выполненная из экокожи белого цвета, максимально приближена к натуральной коже, обладает способностью «дышать», проста в уходе.

Характеристики:

высота изделия – 920 мм;
ширина и глубина сиденья – 560х560 мм;
производитель – Малайзия.

Плюсы:

удобство;
лаконичный дизайн;
прочное основание;
доступная стоимость.

Минусы:

отсутствуют функции регулировки (глубина и ширина сидения, угол наклона спинки).

Лучшее детское ортопедическое кресло для компьютера

Mealux Duo Kid
Mealux Duo Kid предназначена для детей возрастной группы от 5 до 16 лет. Универсальное кресло для компьютера адаптировано для сидения как за стандартным письменным столом, так и за партой-растишкой.

К конструктивным особенностям Mealux Duo Kid относится наличие регулируемой подставки для ног.

Основание стула оснащено полиуретановыми колесиками, которые позволяют с легкостью отодвинуться от письменного стола, но не позволят кататься на кресле по помещению.

Компьютерный стул оснащен ортопедической двойной спинкой, которая в точности дублирует изгибы спины. Лопасти спинки на каучуковом подвижном креплении играют роль своеобразного корсета.

Конструктивные особенности позволяют вдвое снизить нагрузку на детскую спину. Высота сидения регулируется посредством невращающегося газлифта, доступна независимая регулировка высоты спинки, изменение глубины посадочного места.

Характеристики:

высота кресла – 900 мм;
высота сиденья – 400-570 мм;
глубина сиденья – 330-400 мм;
тип газлифта – невращающийся;
производитель – Тайвань.

Плюсы:

привлекательный дизайн;
ортопедические свойства;
практичность;
регулируемый подножник;
доступная стоимость.

Минусы:

излишне яркая расцветка.

Лучшее кресло для компьютера для полных

кресло ALBERT
Стул ALBERT пользуется популярностью среди потребителей из-за своего внушительного, но в то же время изысканного дизайна, прочности конструкции и комфорта. Компьютерное кресло ALBERT – это идеальное решение для людей с большим весом.

Основание мебели для работы за компьютером изготовлено из прочного углепластика, на крестовине имеются пластиковые рифленые накладки для ног. Для защиты напольного покрытия от повреждений кресло оснащено пластиковыми роликами.

Материал обивки – высококачественная экокожа, декорированная специальной прошивкой.

К конструктивным особенностям модели можно отнести широкие пластиковые подлокотники с кожаными накладками, встроенный подголовник, боковая поддержка спины и механизм качания мультиблок.

Характеристики:

высота кресла – 1200-1300 мм;
ширина и глубина сиденья – 530х540 мм;
высота спинки – 800 мм;
тип газлифта – стандартный;
вес – 19 килограмм;
производитель – Китай.

Плюсы:

усиленная конструкция;
прочность;
эргономичность;
возможность регулировки угла наклона спинки, высоты посадки;
пятиступенчатый механизм качания.

Минусы:

нет регулировки глубины сиденья.

Лучшее кресло для компьютера из экокожи

Kulik System Elegance
В разработке мебели принимал участие практикующий мануальный терапевт. Компьютерный стул Elegance Kulik System имеет анатомические формы и выступает средством профилактики болей в позвоночники и спине, способствует коррекции осанки и релаксации.

Основой конструкции выступает хромированная пятилучевая крестовина, оснащенная прорезиненными роликами.

Комфортному сидению способствуют подлокотники с мягкой обивкой, механизм качания и регулировочные функции:

изменение положение сиденья по горизонтали и вертикали;
регулировка угла наклона спинки и сиденья;
изменение высоты спинки;
регулировка положения подлокотников (5 позиций).

Характеристики:

высота кресла – 1170-1330 мм;
ширина и глубина сиденья – 420х480 мм;
высота спинки – 590 мм;
регулировка высоты – газлифт;
вес изделия – 24 килограмма;
производитель – Италия.

Плюсы:

ортопедические свойства;
стильный дизайн;
контроль положения таза;
функциональность;
итальянское качество;
повышенный комфорт.

Минусы:

периодический треск при вращении кресла.

Лучшее кресло для компьютера из дерева

Ursula Seven Sedie
Компания Seven Sedie (Италия) обладает большим опытом в сфере производства стильной деревянной мебели для офисов и дома. Кресло Ursula Seven Sedie , выполненное в классическом стиле, станет украшением любого рабочего кабинета.

Основа рабочего стула изготовлена из массива дерева, имеет четыре луча и ролики для удобства перемещения. Спинка прямая, без изгибов, мягкого типа. Конструкция предусматривает регулировку уровня сиденья по вертикали.

Из дерева выполнены подлокотники и резное обрамление мебели, материал обивки – натуральная кожа, наполнение – полиуретан.

Компания Seven Sedie предлагает два варианта цветовых решений для модели Ursula:

классический черный;
светло-коричневый.

Характеристики:

высота кресла – 1220 мм;
ширина и глубина сиденья – 750х715 мм;
вес изделия – 20 килограмм;
производитель – Италия.

Плюсы:

благородный дизайн;
высокое качество сырьевых материалов;
долгий срок службы;
комфорт.

Минусы:

недешевая стоимость.

Лучшее маленькое кресло для компьютера

Mealux Champion Y-718
Mealux Champion Y-718 предназначено для детей в возрасте от 3 до 17 лет. Стул оснащен функцией телескопической регулировки сидения по высоте, нижняя точка составляет 280 мм от пола (самый маленький параметр в линейке MEALUX), максимальная высота сидения – 460 мм.

Основа компьютерного детского стула выполнена из металла, крестовина оснащена пластиковыми вставками и металлическими колесиками с мягким покрытием.

Ролики имеют стопоры, которые тормозят автоматически движение при массе пользователя 30 и более килограмм. На несущей стойке имеются метки, при помощи которых можно правильно и быстро подобрать высоту стула под рост ребенка. Обивка тканевая.

Характеристики:

ширина и глубина сиденья – 420х420 мм;
высота спинки – 430 мм;
тип газлифта – короткий;
страна производитель – Тайвань.

Плюсы:

высокое качество;
комфорт;
защита от опрокидывания;
практичность;
невращающаяся конструкция;
разнообразие цветов.

Минусы:

стоимость.

Лучшее массажное кресло для компьютера

OGAWA Cozzia 5
OGAWA Cozzia 5 относится к изделиям класса люкс. Конструкция рабочего стула с функцией массажа предусматривает использование материалов наивысшего качества.

Управление осуществляется посредством пульта, встроенного в подлокотник с правой стороны.

Модель OGAWA Cozzia обеспечивает идеальную поддержку спины во время сидения за монитором. Дополнительный комфорт гарантирует функция откидывания и фиксации в наклонном положении спинки, съемная накидка.

Доступно два варианта расцветки массажного кресла Cozzia от компании OGAWA:

черный;
коричневый.

Характеристики:

ширина и глубина сиденья – 400х810 мм;
потребляемая мощность – 60 Вт;
источник питания – сеть 220 В;
вес – 23 килограмма;
производитель – Сингапур.

Плюсы:

интуитивно понятное управление;
эргономичность;
надежность изделия;
функция подогрева;
несколько вариантов массажа (точечный, массаж поясницы, приемы Шиацу, вибромассаж, раскатывающий массаж);
автоматический таймер;
бесшумная работа.

Минусы:

нет фиксации массажной подножки;
высокая стоимость.

Хорошая мебель для компьютера должна обязательно обладать ортопедическими свойствами. Ортопедическим показателям соответствуют модели Kulik System Elegance и Trio Kulik-System итальянского производства, разработанные с привлечением опытных реабилитологов.

Модели Элегант и Трио от Kulik System не только поддерживают спину в правильном анатомическом положении, но и корректируют осанку.

Универсальная модель стула для работы за компьютером – это мебель с полным набором функций по регулировке положения: изменение высоты и глубины сидения, регулировка угла наклона спинки и прочее.

Комфортное компьютерное кресло должно иметь сиденье шириной и глубиной не менее 40 сантиметров, регулируемые широкие подлокотники, данным параметрам вполне соответствует модель Duorest Alpha 30H.

Правильно подобранный компьютерный стул – это изделие, в производстве которого использованы качественные материалы.

Отличным вариантом, пользующимся спросом, выступает компьютерное кресло Eames PC-306, достоинства модели – металлическая прочная крестовина, обивка из эластичного экологического кожзаменителя с отменными воздухопроницаемыми свойствами.

К востребованным моделям мебели для работы за компьютером можно отнести ALBERT – изделие представительского класса.

Компьютерная мебель оснащена механизмом качания с возможностью регулировки под вес пользователя и с фиксацией положения по вертикали.